Sıcak Havaya Dikkat! - Terleme ile artan sıvı ve mineral kaybını önlemek için daha fazla sıvı alınmalıdır. Susuzluk hissi olmasa bile günde en az 2-2,5 litre (12-14 su bardağı) sıvı tüketilmelidir.#sıcakhava
Sitemizde sizlere daha iyi hizmet verebilmek için gizliliğe uygun şekilde çerezler kullanmaktayız. Çerez politikamızı inceleyebilirsiniz. Çerez Politikası
