18 Ekim Dünya Menopoz Günü kapsamında, Adapazarı Tekeler SAMEK bünyesinde gerçekleştirdiğimiz Sağlıklı Menopoz Okulu eğitimimizi büyük bir ilgi ve keyifle tamamladık! ✨
Kadın hayatının en doğal ve özel dönemlerinden biri olan bu süreci;
🌱 Fiziksel ve ruhsal değişimleri yönetme yollarını,
🥗 Doğru, dengeli ve bilinçli beslenmeyi,
💪 Süreci konforlu geçirmek için egzersiz ve sağlıklı yaşam bilgilerini
tüm yönleriyle ele aldık. Katılımcılarımızın samimi enerjisi ve yüksek farkındalığıyla çok verimli bir buluşma gerçekleşti.
Bu özel yolda bizimle olan ve farkındalığı büyüten tüm katılımcılarımıza yürekten teşekkür ederiz.
#18EkimDünyaMenopozGünü #